Lampe luminothérapie contre la dépression hivernale

Lampe luminothérapie contre la dépression hivernale

Si vous souffrez d’un trouble affectif saisonnier, vous n’avez pas besoin d’attendre plus longtemps pour obtenir un soulagement. Pour la plupart d’entre nous, le soleil a des impacts sur notre humeur, surtout après une période de jours gris. Mais pour certaines personnes, la réduction de la lumière du jour pendant les mois d’automne et d’hiver …

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